Makanan

Kalori Pempek kapal selam

Pempek kapal selam (1 buah (150 g)) diperkirakan sekitar 230 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 buah (150 g)

230 kkal

Pempek kapal selam

Protein
7 g
Karbohidrat
42 g
Lemak
3 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Es kopi susu gula aren 220 kkal · 1 gelas (250 ml) Sop buntut 215 kkal · 1 mangkuk (300 g) Sop konro 215 kkal · 1 mangkuk (300 g) Gulai ikan 210 kkal · 1 porsi (200 g) Pepes ikan mas 210 kkal · 1 bungkus (100 g) Semur jengkol 210 kkal · 1 porsi (100 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Pempek kapal selam ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Pempek kapal selam

Satu porsi pempek kapal selam (1 buah (150 g)) diperkirakan mengandung sekitar 230 kkal, dengan 7 gram protein, 42 gram karbohidrat, dan 3 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode GP079 (Pempek kapal selam, masakan): 152 kkal per 100 g, dikali 150 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Pempek kapal selam (1 buah (150 g)) diperkirakan sekitar 230 kkal, dengan protein 7 gram, karbohidrat 42 gram, dan lemak 3 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.