Makanan

Kalori Seblak

Seblak (1 porsi (300 g)) diperkirakan sekitar 450 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 porsi (300 g)

450 kkal

Seblak

Protein
10 g
Karbohidrat
55 g
Lemak
20 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Bandeng presto 445 kkal · 1 ekor sedang (150 g) Gudeg (nangka + telur) 415 kkal · 1 porsi (260 g) Gado-gado 410 kkal · 1 porsi (300 g) Soto betawi 405 kkal · 1 mangkuk (300 g) Siomay (5 potong + bumbu) 400 kkal · 1 porsi (200 g) Martabak manis (2 potong) 400 kkal · 2 potong (200 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Seblak ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Seblak

Satu porsi seblak (1 porsi (300 g)) diperkirakan mengandung sekitar 450 kkal, dengan 10 gram protein, 55 gram karbohidrat, dan 20 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Seblak (1 porsi (300 g)) diperkirakan sekitar 450 kkal, dengan protein 10 gram, karbohidrat 55 gram, dan lemak 20 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.