Makanan

Kalori Bandeng presto

Bandeng presto (1 ekor sedang (150 g)) diperkirakan sekitar 445 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 ekor sedang (150 g)

445 kkal

Bandeng presto

Protein
26 g
Karbohidrat
17 g
Lemak
30 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Mie ayam 420 kkal · 1 mangkuk Gudeg (nangka + telur) 420 kkal · 1 porsi Gado-gado 400 kkal · 1 porsi Coto makassar 400 kkal · 1 mangkuk Ketoprak 400 kkal · 1 porsi Siomay (5 potong + bumbu) 400 kkal · 1 porsi
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Bandeng presto ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Bandeng presto

Satu porsi bandeng presto (1 ekor sedang (150 g)) diperkirakan mengandung sekitar 445 kkal, dengan 26 gram protein, 17 gram karbohidrat, dan 30 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode GP005 (Ikan bandeng presto, masakan): 296 kkal per 100 g, dikali 150 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bandeng presto (1 ekor sedang (150 g)) diperkirakan sekitar 445 kkal, dengan protein 26 gram, karbohidrat 17 gram, dan lemak 30 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.