Makanan

Kalori Gado-gado

Gado-gado (1 porsi (300 g)) diperkirakan sekitar 410 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 porsi (300 g)

410 kkal

Gado-gado

Protein
18 g
Karbohidrat
63 g
Lemak
10 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Soto betawi 405 kkal · 1 mangkuk (300 g) Siomay (5 potong + bumbu) 400 kkal · 1 porsi (200 g) Martabak manis (2 potong) 400 kkal · 2 potong (200 g) Nasi kuning 400 kkal · 1 porsi (200 g) Gurame asam manis 385 kkal · 1 porsi (200 g) Nasi uduk 380 kkal · 1 porsi (200 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Gado-gado ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Gado-gado

Satu porsi gado-gado (1 porsi (300 g)) diperkirakan mengandung sekitar 410 kkal, dengan 18 gram protein, 63 gram karbohidrat, dan 10 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode DP031 (Gado-gado): 137 kkal per 100 g, dikali 300 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Gado-gado (1 porsi (300 g)) diperkirakan sekitar 410 kkal, dengan protein 18 gram, karbohidrat 63 gram, dan lemak 10 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.