Makanan

Kalori Empal goreng

Empal goreng (1 potong (50 g)) diperkirakan sekitar 125 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 potong (50 g)

125 kkal

Empal goreng

Protein
18 g
Karbohidrat
5 g
Lemak
3 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Bakwan 120 kkal · 1 buah Rendang daging 115 kkal · 1 potong (60 g) Tempe goreng 110 kkal · 1 potong Teri balado 110 kkal · 2 sendok makan (30 g) Kacang tanah rebus 110 kkal · 1 genggam (50 g) Tempe mendoan 100 kkal · 1 lembar
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Empal goreng ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Empal goreng

Satu porsi empal goreng (1 potong (50 g)) diperkirakan mengandung sekitar 125 kkal, dengan 18 gram protein, 5 gram karbohidrat, dan 3 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode FP046 (Empal (daging) Goreng, masakan): 248 kkal per 100 g, dikali 50 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Empal goreng (1 potong (50 g)) diperkirakan sekitar 125 kkal, dengan protein 18 gram, karbohidrat 5 gram, dan lemak 3 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.