Makanan

Kalori Rendang daging

Rendang daging (1 potong (60 g)) diperkirakan sekitar 115 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 potong (60 g)

115 kkal

Rendang daging

Protein
14 g
Karbohidrat
5 g
Lemak
5 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Bakwan 110 kkal · 1 buah (40 g) Pisang ambon 110 kkal · 1 buah (100 g) Teri balado 110 kkal · 2 sendok makan (30 g) Kacang tanah rebus 110 kkal · 1 genggam (50 g) Tempe goreng 105 kkal · 1 potong (30 g) Tempe mendoan 100 kkal · 1 lembar (50 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Rendang daging ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Rendang daging

Satu porsi rendang daging (1 potong (60 g)) diperkirakan mengandung sekitar 115 kkal, dengan 14 gram protein, 5 gram karbohidrat, dan 5 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode FP062 (Rendang sapi, masakan): 193 kkal per 100 g, dikali 60 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Rendang daging (1 potong (60 g)) diperkirakan sekitar 115 kkal, dengan protein 14 gram, karbohidrat 5 gram, dan lemak 5 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.