Makanan

Kalori Cumi goreng

Cumi goreng (1 porsi (100 g)) diperkirakan sekitar 265 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 porsi (100 g)

265 kkal

Cumi goreng

Protein
41 g
Karbohidrat
0 g
Lemak
10 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Ayam goreng (paha) 260 kkal · 1 potong Cilok (10 butir) 250 kkal · 1 porsi Gulai kambing 250 kkal · 1 porsi (200 g) Nasi tim 240 kkal · 1 porsi (200 g) Ayam bakar 230 kkal · 1 potong Pempek kapal selam 230 kkal · 1 buah (150 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Cumi goreng ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Cumi goreng

Satu porsi cumi goreng (1 porsi (100 g)) diperkirakan mengandung sekitar 265 kkal, dengan 41 gram protein, 0 gram karbohidrat, dan 10 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode GP003 (Cumi-cumi, goreng (Squid, fried)): 265 kkal per 100 g, dikali 100 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Cumi goreng (1 porsi (100 g)) diperkirakan sekitar 265 kkal, dengan protein 41 gram, karbohidrat 0 gram, dan lemak 10 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.