Makanan

Kalori Ketoprak

Ketoprak (1 porsi (300 g)) diperkirakan sekitar 460 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 porsi (300 g)

460 kkal

Ketoprak

Protein
24 g
Karbohidrat
39 g
Lemak
23 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Nasi goreng 450 kkal · 1 piring (250 g) Sate ayam (10 tusuk + bumbu) 450 kkal · 1 porsi (200 g) Batagor 450 kkal · 1 porsi (200 g) Boba milk tea 450 kkal · 1 gelas (500 ml) Seblak 450 kkal · 1 porsi (300 g) Mie instan + telur 450 kkal · 1 porsi (150 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Ketoprak ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Ketoprak

Satu porsi ketoprak (1 porsi (300 g)) diperkirakan mengandung sekitar 460 kkal, dengan 24 gram protein, 39 gram karbohidrat, dan 23 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode AP060 (Ketoprak): 153 kkal per 100 g, dikali 300 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Ketoprak (1 porsi (300 g)) diperkirakan sekitar 460 kkal, dengan protein 24 gram, karbohidrat 39 gram, dan lemak 23 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.