Makanan

Kalori Ayam geprek + nasi

Ayam geprek + nasi (1 porsi (400 g)) diperkirakan sekitar 650 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 porsi (400 g)

650 kkal

Ayam geprek + nasi

Protein
30 g
Karbohidrat
60 g
Lemak
30 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Nasi campur Bali 600 kkal · 1 porsi (350 g) Ayam taliwang 530 kkal · 1 porsi (200 g) Sate kambing (10 tusuk) 500 kkal · 1 porsi (200 g) Nasi rames 465 kkal · 1 porsi (300 g) Ketoprak 460 kkal · 1 porsi (300 g) Nasi goreng 450 kkal · 1 piring (250 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Ayam geprek + nasi ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Ayam geprek + nasi

Satu porsi ayam geprek + nasi (1 porsi (400 g)) diperkirakan mengandung sekitar 650 kkal, dengan 30 gram protein, 60 gram karbohidrat, dan 30 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Ayam geprek + nasi (1 porsi (400 g)) diperkirakan sekitar 650 kkal, dengan protein 30 gram, karbohidrat 60 gram, dan lemak 30 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.