Makanan

Kalori Santan

Santan (100 ml) diperkirakan sekitar 325 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

100 ml

325 kkal

Santan

Protein
4 g
Karbohidrat
6 g
Lemak
34 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Indomie rebus soto 320 kkal · 1 bungkus (75 g) Mie ayam 305 kkal · 1 mangkuk (300 g) Kalio ayam 305 kkal · 1 potong (150 g) Soto ayam 300 kkal · 1 mangkuk (300 g) Bubur ayam 300 kkal · 1 mangkuk (300 g) Es cendol 300 kkal · 1 gelas (300 ml)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Santan ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Santan

Satu porsi santan (100 ml) diperkirakan mengandung sekitar 325 kkal, dengan 4 gram protein, 6 gram karbohidrat, dan 34 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode KP004 (Santan murni): 324 kkal per 100 ml, dikali 100 ml.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Santan (100 ml) diperkirakan sekitar 325 kkal, dengan protein 4 gram, karbohidrat 6 gram, dan lemak 34 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.