Kesehatan & Gaya Hidup

Kalkulator HPL & Usia Kehamilan

Pilih mode HPHT (hari pertama haid terakhir) atau USG, isi tanggalnya, dan kalkulator langsung menghitung HPL, usia kehamilan hari ini, trimester, perkiraan konsepsi, plus timeline perkembangan janin tiap minggu.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Data kehamilan

Hitung HPL dan usia kehamilan

Pilih mode sesuai data yang kamu punya.

Rata-rata siklus 28 hari. Isi angka lain kalau siklusmu tidak persis 28 hari.

Hasil

Hari perkiraan lahir (HPL)

-

Usia kehamilan hari ini
Trimester
Perkiraan konsepsi

Jangan lupa balik lagi

Simpan (bookmark) halaman ini di browser kamu, supaya gampang buka lagi tiap minggu untuk lihat perkembangan janin dan cek checklist tanggal penting di bawah.

Timeline perkembangan janin

Minggu ke-4 sampai 40, dibandingkan ukuran buah atau benda sehari-hari. Minggumu ditandai.

MingguSeukuran

Tanggal penting

Perkiraan jadwal pemeriksaan umum. Ikuti jadwal pasti dari dokter atau bidanmu.

Hasil kalkulator ini adalah estimasi berdasarkan rumus Naegele, bukan diagnosis medis. Usia kehamilan dan HPL sebenarnya ditentukan dokter atau bidan lewat pemeriksaan langsung, terutama lewat USG di trimester pertama.

Cara Kerja Kalkulator HPL Ini

Kalkulator ini memakai rumus Naegele, rumus yang paling umum dipakai bidan dan dokter kandungan untuk memperkirakan hari kelahiran: HPHT ditambah 280 hari (40 minggu), lalu disesuaikan dari panjang siklus haidmu. Kalau kamu memakai mode USG, kalkulator menghitung mundur perkiraan HPHT dari usia kehamilan yang diukur dokter saat pemeriksaan tersebut.

Input
HPHT atau USG
Pakai data yang paling akurat yang kamu punya.
Output
HPL & usia kehamilan
Tanggal perkiraan lahir dan usia kehamilan hari ini.
Output
Timeline mingguan
Perkembangan janin minggu 4 sampai 40.
Output
Tanggal penting
Perkiraan jadwal pemeriksaan rutin.

Tips Selama Menunggu HPL

  • HPL adalah perkiraan, bukan tanggal pasti. Hanya sekitar 5 persen bayi lahir tepat di tanggal HPL, sebagian besar lahir dalam rentang 1-2 minggu sebelum atau sesudahnya.
  • Periksa kehamilan rutin sesuai jadwal. Pemeriksaan USG dan tes laboratorium membantu memantau tumbuh kembang janin dan kondisi kesehatanmu.
  • Catat gerakan janin di trimester akhir. Perubahan pola gerakan janin bisa jadi tanda penting yang perlu disampaikan ke dokter.
  • Siapkan rencana persalinan lebih awal. Diskusikan dengan pasangan dan dokter soal rumah sakit, biaya, dan siapa yang mendampingi.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

HPL (Hari Perkiraan Lahir) adalah estimasi tanggal kelahiran, dihitung dengan rumus Naegele: HPHT ditambah 280 hari atau 40 minggu, lalu disesuaikan kalau siklus haidmu tidak persis 28 hari. Kalau kamu memakai tanggal USG, HPL dihitung dari usia kehamilan yang diukur dokter saat USG tersebut, ditambah sisa hari sampai 40 minggu.
Mode HPHT memakai hari pertama haid terakhirmu dan panjang siklus haid untuk menghitung HPL. Mode USG memakai tanggal pemeriksaan USG dan usia kehamilan yang disebutkan dokter saat itu. Mode USG biasanya lebih akurat di trimester pertama karena diukur langsung dari ukuran janin, sedangkan mode HPHT hanya mengandalkan tanggal haid terakhir yang kadang sulit diingat persis.
Rumus Naegele awalnya dibuat untuk siklus haid 28 hari dengan ovulasi di hari ke-14. Kalau siklusmu lebih panjang atau lebih pendek dari 28 hari, ovulasi juga bergeser, sehingga usia kehamilan sebenarnya berbeda dari hitungan standar. Kalkulator ini menyesuaikan HPL dengan selisih panjang siklusmu dari 28 hari.
Kehamilan umumnya dibagi tiga trimester: trimester 1 dari minggu 0 sampai 13, trimester 2 dari minggu 14 sampai 27, dan trimester 3 dari minggu 28 sampai lahir sekitar minggu 40. Tiap trimester punya perkembangan janin dan pemeriksaan rutin yang berbeda.
Tanggal konsepsi adalah perkiraan hari pembuahan terjadi, biasanya sekitar masa ovulasi. Kalkulator ini memperkirakannya dari HPHT ditambah panjang siklus dikurangi 14 hari (mode HPHT), atau dari usia kehamilan saat USG (mode USG), karena masa subur terjadi kurang lebih 14 hari sebelum haid berikutnya.
Beberapa pemeriksaan yang umum dijadwalkan dokter meliputi USG trimester pertama, tes TORCH atau HIV di awal kehamilan, USG di sekitar minggu ke-20 untuk cek anatomi janin, tes gula darah di minggu 24-28, vaksin TT, dan waktu mulai cuti melahirkan. Kalkulator ini menghitungkan perkiraan tanggalnya, tapi jadwal pastinya tetap mengikuti anjuran dokter atau bidanmu.
Perbandingan ukuran janin dengan buah atau benda sehari-hari di timeline ini hanya gambaran umum supaya lebih mudah dibayangkan, bukan hasil pengukuran USG yang sebenarnya. Ukuran janin nyata bisa berbeda-beda tiap kehamilan dan baru diketahui pasti lewat pemeriksaan USG.
Tanggal dan usia kehamilan yang kamu masukkan hanya diproses di browser kamu sendiri untuk menghitung hasil, tidak dikirim ke server mana pun. Status checklist tanggal penting disimpan di penyimpanan lokal perangkatmu supaya tidak hilang saat kamu buka lagi halaman ini.
Jadwal Imunisasi Anak Buat jadwal imunisasi anak dari tanggal lahir, lengkap dengan tanggal tiap dosis, mana yang gratis, dan tombol tambah ke Google Kalender. Kalkulator BMI & Berat Badan Ideal Hitung indeks massa tubuh (BMI) dengan kategori Asia-Pasifik, rentang berat badan ideal, dan gauge warna sesuai tinggi badanmu. Kalkulator Kalori Harian (TDEE) Hitung BMR, TDEE, dan target kalori harian untuk turun, jaga, atau naik berat badan, lengkap saran makro dan contoh menu. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.