Makanan

Kalori Telur dadar

Telur dadar (1 butir (60 g)) diperkirakan sekitar 150 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 butir (60 g)

150 kkal

Telur dadar

Protein
10 g
Karbohidrat
1 g
Lemak
12 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Sop daging sapi 145 kkal · 1 mangkuk (300 g) Kue lumpur 145 kkal · 1 buah (50 g) Lemper 140 kkal · 1 buah (50 g) Karedok 140 kkal · 1 porsi (150 g) Jagung rebus 140 kkal · 1 tongkol (100 g bagian yang dimakan) Tekwan 135 kkal · 1 mangkuk (250 g)
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Telur dadar ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Telur dadar

Satu porsi telur dadar (1 butir (60 g)) diperkirakan mengandung sekitar 150 kkal, dengan 10 gram protein, 1 gram karbohidrat, dan 12 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode HP001 (Telur ayam, dadar, masakan): 251 kkal per 100 g, dikali 60 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Telur dadar (1 butir (60 g)) diperkirakan sekitar 150 kkal, dengan protein 10 gram, karbohidrat 1 gram, dan lemak 12 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.