Makanan

Kalori Jeruk manis

Jeruk manis (1 buah sedang (100 g daging)) diperkirakan sekitar 45 kkal.

Gratis Tanpa Login Diproses di Perangkat

Perkiraan gizi per porsi

1 buah sedang (100 g daging)

45 kkal

Jeruk manis

Protein
1 g
Karbohidrat
11 g
Lemak
0 g

Makanan lain untuk dibandingkan

Pepaya 40 kkal · 1 potong (100 g) Nanas 40 kkal · 1 potong (100 g) Semangka 30 kkal · 1 potong (100 g) Sambal terasi 30 kkal · 1 sdm Kopi hitam tanpa gula 5 kkal · 1 cangkir Teh tawar 2 kkal · 1 gelas
Cari makanan lain & lacak kalori harian

Angka kalori Jeruk manis ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya, bukan hasil pengukuran laboratorium untuk hidangan ini secara spesifik dan bukan pengganti saran medis atau ahli gizi.

Kandungan Gizi Jeruk manis

Satu porsi jeruk manis (1 buah sedang (100 g daging)) diperkirakan mengandung sekitar 45 kkal, dengan 1 gram protein, 11 gram karbohidrat, dan 0 gram lemak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi yang umum, dan bisa berbeda tergantung resep dan cara memasaknya.

Sumber: TKPI Kemenkes 2017 via panganku.org, kode ER039 (Jeruk manis, segar (orange, fresh)): 45 kkal per 100 g, dikali 100 g.

Lacak Kalori Harianmu

Ingin tahu total kalori makananmu hari ini? Kembali ke Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain, menambahkannya ke pelacak kalori harian, dan membandingkan totalnya dengan target kalorimu.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Jeruk manis (1 buah sedang (100 g daging)) diperkirakan sekitar 45 kkal, dengan protein 1 gram, karbohidrat 11 gram, dan lemak 0 gram.
Tidak. Angka ini adalah estimasi mengacu pada Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI) Kemenkes dan sumber gizi publik lainnya untuk porsi umum. Resep dan porsi tiap penjual bisa berbeda, jadi anggap ini sebagai perkiraan.
Kembali ke halaman Kalkulator Kalori Makanan Indonesia untuk mencari makanan lain atau menambahkannya ke pelacak kalori harianmu.
Ide Menu Masak Harian & Mingguan Cari ide masakan rumahan sesuai bahan utama, waktu masak, dan budget. Buat menu seminggu sekali klik lengkap dengan daftar belanja. Tebak Makanan Daerah dari Deskripsi & Emoji Kuis kuliner Indonesia: tebak asal provinsi dan nama makanan khas dari deskripsi dan emoji. Lihat peta kuliner daerah mana saja yang kamu kenal. Cek Desil Cek skor Desil kesejahteraan sosial ekonomi berdasarkan rumus sejenis P3KE. Kembali ke SoftwareHub Lihat semua layanan dan tools gratis lainnya.